匿名用户 | 浏览7205次 | 提问时间：2016-04-28 12:54:18 | 回答数量： 2个
男 46岁
之前很长一段时间感觉身体不舒服，之后就去医院进行比较详细的检查了，医生说是血肌酐以及尿酸偏高，到现在也已经是五个月的时间了，尿化验隐血，2+号。有时候微微头晕，想了解一下，饮食方面的知识。 想得到帮助：肌酐偏高应注意什么？
平时要多喝热水，禁食辛辣刺激性食物，注意饮食营养摄入。加强体育锻炼，增强体质。注意休息，不要熬夜。饮食方面要注意不吃动物内脏,肉汤鸡汤,海鲜类、豆类、啤酒、浓茶和咖啡都不易喝。 建议你低盐或无盐饮食，选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。可以通过饮食调理。平时要多喝水，不能喝酒，因为喝酒会影响到尿酸的排泄。避免吃大量海鲜、花生，牛肉，猪肉，豌豆、菠菜等，这些食物含有大量嘌呤，会使尿酸急剧升高。 建议休息，清淡饮食，再复查下如果还高就要考虑肾功能受损的可能，尿酸高建议不要吃海鲜和动物内脏等。
饮食一定要适当限制高脂、高糖食物的摄入，平时注意自己的饮食尽可能清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。饮食上忌酗酒，宜戒烟，少喝咖啡，多饮绿茶。补充粗纤维。 减少食盐摄入，减少应激。 增加钾的摄入，新鲜蔬菜中的绿叶菜，豆类及根类含钾较多，水果中如香蕉，橘子，杏，梅含钾丰富。 增加钙的摄入，除牛奶外，豆类，硬果类，虾皮芝麻酱，甘蓝莱，花椰菜也含钙较多。早上可以吃稀粥、馒头、鸡蛋各一份，中午可以吃面条或米饭，蔬菜。
