对于一般痛风患者而言注意日常防护的细小方面,控制好尿酸值高低,是保证痛风不复发的根本,也是控制痛风病情的最佳方法,那么,痛风的日常防护都应该做些什么呢?
对于比较肥胖的痛风患者,一定要注意减肥,但是在减肥的时候不可盲目,要循序渐进,不盲目的节食,这对于防止痛风发作非常有效。
痛风患者要在生活上有良好的心态,才能做好痛风的防护工作。一般不主张痛风患者采用跑步等体育运动,痛风患者的运动一定要适当,最好是做有氧运动。
避免过度劳动、保持所处环境干燥,不穿小鞋,在平时的时候多喝一些水,并且注意采取有效地药物治疗,这样可以很好的控制痛风的发作。
饮食要合理,在痛风发作期不食用高嘌呤食物,在痛风的间歇期也要注意饮食的合理性,不吃动物内脏,不喝酒,不吃辛辣刺激食物。
只有做好痛风的日常防护工作,才能和痛风的治疗相结合,保证痛风的病情得到合理的控制。
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