匿名用户 | 浏览9043次 | 提问时间：2016-04-28 10:55:00 | 回答数量： 2个
女 22岁
BR>我从去年开始脸上右边开始出现一些黑黑的的点点，刚开始我没注意，因为小而淡，很难看出来，可现在越来越黑，越来越明显和大，我有朋友说是色素沉着，也有朋友说是色斑，我自已也不知道是什么，我现在的工作要上夜班，而且上的时间比较长，请问，色斑和色素沉着有什么区别？是不是因为上夜班形成的？色素沉着和色斑要怎么样才能祛除？
试试下面这几种方法吧： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
补充点维C、维E。
