匿名用户 | 浏览6328次 | 提问时间：2016-04-25 12:03:41 | 回答数量： 2个
女 36岁
请问一下骨质增生这个病能去根吗,怎么治疗好呢 想得到帮助：骨质增生怎么锻炼
根据您简单的描述病情，这种情况首先要多注意补钙和维生素D，
维生素D针要每月打一次，需要半年左右，还有如果是老年人要适当活动，疼痛比较重可以加用止疼的药。
骨质增生示没有办法通过锻炼消除的，只能通过锻炼来缓解症状的
颈椎的骨质增生建议做做颈椎操，减少低头，腰部的建议不要久坐，不要长时间弯腰，膝关节的不要负重太多，不要爬楼和爬山
