匿名用户 | 浏览8381次 | 提问时间：2016-04-15 11:12:47 | 回答数量： 2个
女 25岁
我身高165，体重只有43KG.平时爬山，跑步，很容易头晕，蹲下去几分钟，一站来就会感觉眼前一黑。脸上没有什么血色，手脚冰凉，这种
你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述中医称为气血不足。
你好，建议用中药黄芪加西洋参煮水喝但要长期服用，或口服黄芪精口服液，饮食多吃红色食物如大枣枸杞，动物血，阿胶等。
补血补气可以喝五红汤。是由红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红汤，细胞数大涨，可以防癌抗癌。还有红糖也是补血的良药。不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
