匿名用户 | 浏览4196次 | 提问时间：2016-04-15 10:58:24 | 回答数量： 2个
男 26岁
我是半年前从北方来到佛山这个南方小城市的，不知道是不是因为南方湿度很重的原因，我一直适应不了，而且严重的时候还会很疲劳，经常出现精神不佳的状态，有时候还会冒冷汗，导致脸色一直很苍白，朋友说我是气虚不足，叫我应该补一下气，请问这种状况是属于气虚吗？
你好！根据你描述的情况，考虑不是气虚，是湿气重，你适应不了。
考虑可能是脾虚湿盛，所以出现的不适，建议你可以吃点中药调理一下，平时可以用白术，茯苓，太子参，薏仁煲水喝，帮助健脾去湿。
您好，气虚的症状主要是说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒，中医称作“气虚”。 而中医所说的“气”， 它是器官功能活动的外在表现，有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。而且气的产生，依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。所以应当选择合适的补气食物，如山药、土豆、香菇、鲫鱼、鳝鱼等，这些食物可以增强体质，预防疾病。
