匿名用户 | 浏览4030次 | 提问时间：2016-04-15 08:59:30 | 回答数量： 2个
女 0岁
如题 人家都说早餐很重要,不能空着肚子去工作,想知道最好是吃什么比较有益身体健康 谢谢
2016-04-15 09:03:31
营养丰富又易消化的就行了
2016-04-15 09:06:23
一个鸡蛋，（也可换鱼类、豆质品），炝拌菜（豆牙、青椒、胡萝卜水炒，干豆付切丝加盐、味精、色拉油少许）， 稀粥、面食。这些足够你一上午所需的蛋白质、维生素、热量。
宋艺
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