匿名用户 | 浏览8604次 | 提问时间：2016-04-14 20:22:56 | 回答数量： 2个
女 48岁
今年48岁，感觉开始更年期了，经常忽然就腰酸膝软的，蹲下做事一会儿站起来就头晕，有时候晕到眼前什么都看不见，会几秒钟，不知道是不是贫血了。除了吃阿胶之类的补血，还能吃什么补血？ 想得到帮助：更年期可以吃什么补血？
你这种情况是典型的贫血症状，建议你到医院根据病情做一些相关检查以明确诊断，然后再针对性中西医结合治疗，身体就会慢慢恢复。平时饮食的话是需要根据你的贫血情况来进行调整的，比如瘦肉，豆类，牛羊肉，动物肝脏等。
中医诊断考虑为肾气亏虚引起的更年期综合征，中医认为肾主生殖，肾气不足，生殖系统功能就会失调，子宫收缩的周期规律改变，经血下行没有固定规律，或有或无，肾气虚同时还会有腰酸腰痛等症状产生。
可选用中成药五子衍宗丸丸配用定坤丹调理，补肾固气，理血调经，服药期间禁食辛辣生冷油腻食品。
