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有什么运动能达到腹步有肌肉，要所有运动中

匿名用户     |     浏览6260次     |     提问时间：2016-04-14 18:34:43     |     回答数量： 1个

病情描述：

有什么运动能达到腹步有肌肉,要所有运动中比较短的时间内能达到要求 不怕累 拼了我小命


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赵******

2016-04-14 18:37:36

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病情分析：

健身房有专业的器材饮食方面可以吃那种水煮牛肉或土豆，不加油盐的那种

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