匿名用户 | 浏览9129次 | 提问时间：2016-04-14 14:16:09 | 回答数量： 2个
女 0岁
最近听同事说生吃或煮熟吃苦瓜既可减肥，又可以治很多疾病！真有那么好吗？如果可以的话！怎样吃最有效！还有怎样才能去除那股苦味！
2016-04-14 14:20:05
你好！苦瓜是具有比较多的功用，可以清热，也可以减肥。生吃效果较好，切成薄片，用醋，油调后可作凉菜。用开水烫一下或和大肉炒，可略除苦味。
2016-04-14 14:22:50
生吃减肥好.
宋艺
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