匿名用户 | 浏览6217次 | 提问时间:2016-04-14 11:09:48 | 回答数量: 1个
男 16岁
原先长水痘的时候,老躺在床上不活动,大吃大喝,现在腿和屁股减不下去,怎么减肥都减不下去,其他地方都不胖,没有肚子,就是腿和屁股减不下去,该怎么办?
2016-04-14 11:13:24
这个情况当然首先是管住嘴,迈开腿,
一个首先是控制主食,一天不能超过250抗,不能吃高糖,高脂肪食品,适当增加运动量,
宋艺
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