匿名用户 | 浏览4909次 | 提问时间：2016-04-13 20:59:20 | 回答数量： 2个
女 19岁
你好我今年19岁，身体差的不行，总是爱生病，动不动就感冒，时不时就发一下烧。只要以生病就很难好，而且会多发病状，喉咙发炎，扁桃体发炎等等，我想知道怎么样才能使我的身体增强免疫力。 想得到帮助：我想增强身体的体质、免疫力，有没有什么方法？
你好，根据你的描述现在主要存在的问题就是，免疫力低。
你好，建议放松心情，加强营养，适当锻炼身体，可以口服优尔胶囊，希望我的回答能帮助到你。
你好，抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元。缺锌也可以使的免疫力变差的，可以补锌；免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒也是不错的选择。
