匿名用户 | 浏览4994次 | 提问时间：2016-04-13 12:08:25 | 回答数量： 2个
女 13岁
晚上睡觉不脱白天穿的衣服会影响长个子吗麻烦您了
您好，很乐意回答您的问题，就上述情况考虑是不至于影响到身高的，但不卫生，宜注意避免为好，且睡衣宜以宽松为好。
就上述情况无需过于担心的，但建议避免为好，再者您正处长身体阶段，建议平时要注意营养饮食及规律生活，注意保证充足的休息。
白天不脱衣服不盖被子睡着就很容易着凉，晚上更是如此。因为人在睡眠时的代谢水平降低，体温下降，称为基础代谢，这时如果不盖被子保温，就会受凉。
不脱衣服睡觉，还要盖被子，睡觉时是没有问题的。但起床就出问题了，因为起床后还是穿的这身衣服，少了被子的保暖，突然一冷，容易受凉。
