匿名用户 | 浏览4803次 | 提问时间：2016-04-12 20:24:26 | 回答数量： 2个
男 27岁
BR>病史:无
2016-04-12 20:29:17
提高成绩还是要靠锻炼啊，吃的方面注意营养就好了
2016-04-12 20:32:24
练习间加强优质蛋白质的摄入，赛前3天逐渐减少蛋白质、脂肪的摄入量，加大高糖的量，比赛当天可以只吃高糖食品。
宋艺
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