匿名用户 | 浏览6705次 | 提问时间:2016-04-12 15:21:11 | 回答数量: 1个
女 19岁
您好,请问,游泳真的可以减肥吗?还是会长肌肉?每天游泳,泡在冷水里,这样对身体没影响吗??
2016-04-12 15:23:20
你好,只要您精通游泳,对于身体是没有坏处的
如果您擅长游泳,每天有1000米,30分钟左右是最最好的减肥和塑性运动了。如果不会,泡在水里,那是没有太大作用的,不但水冷,而且不易健康医生询问:还有其他问题吗?
宋艺
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