匿名用户 | 浏览5765次 | 提问时间：2016-04-12 13:56:00 | 回答数量： 2个
女 19岁
今年19岁，本身体质寒凉，冬天会手脚冰凉。因为气血不足也不能长时间站着，时间久了会脸色苍白，乏力，特别是生理周期。贫血会更加严重，之前体检的时候医生说我有点贫血。想知道应该怎么补气血？ 想得到帮助：想学习补气血的方法。
根据你的症状，应该是一个体质较弱的女孩子！很多女孩子都存在这种情况！不知平时月经多不多，如果多还是要处理的！
建议明确贫血是营养性贫血还是遗传性贫血！平时要注意饮食，多进食含铁丰富的食物！可以吃红枣枸杞阿胶之类的或是固元膏，都要坚持一段时间才行的！不会立马就见效的！
您好，20岁的女性，气血不足，为体虚。建议你要注意给予补益气血的药物给予治疗，如：阿胶浆，十全大补丸等等药物都是不气血的。平日饮食一定要多吃如：瘦肉、羊肉、龙眼等等食物，一般气血补足了，以上的症状都会有所改善。
