匿名用户 | 浏览9269次 | 提问时间：2016-04-11 20:37:36 | 回答数量： 2个
女 48岁
天气转凉以后，我最近感觉心慌胸闷、气短乏力，有时甚至感觉自己连说话的力气都没有，整个人看上去很疲倦，去医院检查医生说我气虚，需要补气补血。 想得到帮助：补气补血的好方法和食物。
建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。这些传统中药配合使用可以补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。
您好！有形之气易补，无形之血难生。气还是比较容易补充的，不过人体虚就是慢慢才导致虚的，一些急性外伤导致的例外。所以需要慢慢的补。补气是个慢慢的过程，不是个着急的事情。如果着急用药量很大，反而弄巧成拙，不成体统。建议买点儿黄芪，每天煮汤喝。
