匿名用户 | 浏览6667次 | 提问时间：2016-04-11 18:09:48 | 回答数量： 2个
男 20岁
经常想睡觉，打哈欠，但睡眠充足，有时心慌。在学校上课经常注意力不集中，老是犯困。我经常吃核桃，喝豆浆，大小便都正常，每年的体检也正常。
你的情况是典型的亚健康状态，做各种检查是没有问题的。
建议养成良好的作息习惯，饮食均衡。坚持锻炼，增强体质，可以用汤药调理。
经常想睡觉，打哈欠，但睡眠充足，有时心慌。在学校上课经常注意力不集中，老是犯困。其经常吃核桃，喝豆浆，大小便都正常，每年的体检也正常。
鉴于上述症状，你没有器质性病变，年龄在阳光向上的阶段，建议每天锻炼一项自己喜欢的体育项目，每天读半小时的对自己身心健康的书，每天定一个小目标，朝着自己的目标前进，相信你会注意力集中的。
