匿名用户 | 浏览5442次 | 提问时间：2016-04-11 17:41:03 | 回答数量： 2个
女 0岁
请问干柠檬泡水喝对身体有好处吗？听别人说可以去火对皮肤好，可是不敢确认。谢谢了。
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬独具浓烈的香气，由于含酸高达6.4%，食之极酸，所以一般不直接食用，大多切片加入饮料或作菜点配料。据测定，柠檬果实中含有橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙以及柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、菸酸、糖类以及钙、磷、铁等营养物质
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大.柠檬片味酸，饮之可抗病、消炎、提高身体免疫力，又有生津止渴，又可安胎理气，开胃，养血，化痰止咳，常饮可滋润发质，使面色红润，气血旺盛，是女性补血养颜之最佳饮品。柠檬片含有柠檬黄酮类、香豆精类有机酸、多种维生素（尤其大量含有维生素C 、多种微量元素，饮时芳香四溢、怡香扑鼻。
