匿名用户 | 浏览1478次 | 提问时间：2016-04-11 15:14:50 | 回答数量： 2个
女 22岁
你好，我是一个大三的学生，上次因去了一次自助餐之后，我就不想吃饭了，一连几天都是这样下去，我还吃了健胃消食片呢，但好像作用作用不大，同学的都说我的了厌食症，专家救救我，想着厌食症还挺可怕的。 想得到帮助：我要怎样才不讨厌进食呀，我想正常回来，这样下去，我都觉得没精打采的。
对于你的情况应该是由于平时精神过度紧张，生活压力大，或者是学习压力大，造成晚上睡眠不好，影响了胃肠道的正常蠕动，才会出现这样的情况，
建议你利用业余时间多进行体育锻炼，放松心态，精神上不要过度紧张了，只有这样晚上的睡眠才能够改善，就可以进食了，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，建议多吃一些容易消化的流质食物比较好，
你好，针对患者的体型、体重，生活饮食习惯和心理进行治疗，包括心理教育、支持治疗、营养治疗等，建议你建立一个合理的饮食习惯，暴饮暴食是多身体喝心理加重负担，找一些适合自己口味，看着美味的食物进行，不建议一次性吃太多。
