匿名用户 | 浏览9967次 | 提问时间：2016-04-11 13:45:57 | 回答数量： 2个
女 42岁
睡眠不好，食欲不行，精神不振，情绪低落，焦躁不安，对周围环境抵触，不想与别人接触
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
睡眠不好，食欲不行情绪低落，焦躁不安你的表现考虑是睡眠不足引起的轻微神经衰弱的症状。
可以先调理调理，建议吃点：安神补脑丸和养血清脑颗粒，配合针灸治疗效果会更好。规律饮食，不要暴饮暴食。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，防止受凉、感冒等诱因。
