匿名用户 | 浏览5172次 | 提问时间：2016-04-11 09:44:13 | 回答数量： 2个
女 29岁
从家乡来到广州之后,每到春夏季,整个人感觉就不好了，觉得很倦怠，很累。,食欲也会不好，很上火，嘴里会长那种一粒粒的东西，心情也很容易烦躁。痘痘也会爆出来，最近，还开始长斑了，还会口臭！感觉体内积累的毒素太多，请问在广州我应该如何排毒，尤其是在春夏季。 想得到帮助：请问在广州我应该如何排毒，尤其是在春夏季。
可以试试服用排毒养颜胶囊，避免受凉劳累，调节情绪，疏导心理压力。
多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
您好！导致身体毒素多的原因，大体分为两种，一种是外来之毒，例如空其，水，生活垃圾，工业废弃物等；另一种是内生之毒，指工作生活压力大，用脑过度，精神过于紧张，情绪波动大等原因造成的体内毒素。体内毒素积累多，就会有色斑，面色无光泽，烦躁不安，长痘痘，口臭，便秘。
在夏季，可以煲些清热或者解毒之类的汤喝。例如，绿豆汤，冬瓜汤，猪血汤等，也可以拌些凉菜吃，例如凉拌海带丝，海带能促进体内的放射性物质排出。春天，则可以泡些枸杞和桑葚水喝。
