匿名用户 | 浏览3061次 | 提问时间：2016-04-11 09:19:13 | 回答数量： 2个
女 23岁
珠海最近湿气太重了，导致我长了不少痘痘，有什么清肠排毒方法，还有我总大便不爽，消化不好，这也是体内有毒的表现吧，请教下排毒的方法。 想得到帮助：各位专家推荐些排毒的方法，谢谢
你好！根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你可以喝薏仁汤来去湿！
你好！建议你平时可以拔罐排毒。可以多加强身体锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水来加速身体的排泄，可以多吃苦瓜来排毒减肥！
你好，排毒最好采用食疗的方法，多吃富含纤维素的食物。纤维素能把食物中不易消化的成分和代谢废物带出体外，保持肠道清洁。比如：要多食用新鲜蔬果、粗杂粮、薯类等。
