匿名用户 | 浏览2324次 | 提问时间：2016-04-10 11:51:25 | 回答数量： 2个
男 21岁
每天白天都要睡会，一开始是早上，必须小睡会，不然坐着都能睡着。现在中午时间也是，不想睡，两眼睁不开。只要睡会。就特别精神。
嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，
不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。请及早就医.
你好，根据你的描述，可能由于生活不规律，经常熬夜，生物钟紊乱导致，出现了秒睡现象。
你好，建议规律生活，不要熬夜，每晚跑步锻炼一个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡好子午觉，就会精神百倍，事半功倍，晓得有帮助。
