匿名用户 | 浏览2710次 | 提问时间：2016-04-09 19:28:46 | 回答数量： 2个
女 24岁
闷闷不乐情绪低落喜欢一个人独处社交障碍抑郁分裂睡眠质量差
有可能是由于缺乏足够的经历经验，引起的暂时出现的对社会生活和工作适应不良。
合理规划生活，合理安排时间，合理树立人生目标，合理表达述求。逐渐提高自己能力，慢慢就好了。
您好，看了您的叙述，您是多么好的年龄啊，怎么会这样闷闷不乐的，是遇到什么解不开的结了吗？
建议您出去走走，可以去旅游，把烦恼放下，出去看看大好河山，换个心情，没有什么过不去的。
