匿名用户 | 浏览5581次 | 提问时间：2016-04-09 17:10:36 | 回答数量： 2个
女 30岁
蔬菜有哪些种类是碱性较强的？求多多介绍谢谢
碱性，酸性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物.反之硫、磷较多的即为酸性食物，
蔬菜有哪些种类是碱性较强的有莼菜、马齿菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜竹笋、海带。莲藕、魔芋、紫菜头、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
你好，强碱性蔬菜有：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带等等
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！适当锻炼身体！祝好
