匿名用户 | 浏览9895次 | 提问时间：2016-04-07 19:10:25 | 回答数量： 2个
女 31岁
我右肩去年底开始出现疼痛症状，平常没什么，偶尔胳膊抬举转动的时候就会疼，最近时不时就会疼，脱衣服或者侧睡都会有影响，上周去医院检查，片子也拍了，说是骨骼没问题，有可能是肩周劳损，开了药，吃的吃了，贴也贴了。现在还没见好，我是工作每天要面对电脑，胳膊放在桌面打字，右肩下面的肌肉酸痛，很难受。最近持续酸痛一直困扰着我，搞得精神状态也不好，希望给我帮助。
你所说的这种情况属于局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
考虑是长时间一个动作导致的肩周粘膜粘连导致的肩周炎，
需要到医院做针灸按摩和牵引治疗自己可以手臂的上抬运动，不能怕疼痛，会有好转。
