匿名用户 | 浏览1981次 | 提问时间：2016-04-06 12:58:04 | 回答数量： 2个
女 0岁
劳累导致的肩周炎自我治疗方案有哪些啊,求医生告知具体方案
你好肩周炎会引起手麻，胳膊疼，后背痛等不适症状的
可以热敷试试，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，必要时服用颈复康治疗试试
肩周炎是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血水肿，形成的无菌性炎症，严重者造成粘连，致肩关节疼痛、活动受限。表现为肩部疼痛，关节各个方向主动和被动活动都受限。
肩周炎治疗要分期进行：急性期不宜推拿即手术，剧痛者，口服消炎镇痛药，患肩冷敷，必要时在局部压痛点封闭治疗。慢性期以功能锻炼为主，如爬墙练习、棍棒操、理疗等。如3-4个月的练习无明显改善，应考虑关节镜微创手术治疗。
