匿名用户 | 浏览1904次 | 提问时间：2016-04-02 10:06:38 | 回答数量： 2个
男 27岁
最近这两天我经常感觉到腰部酸痛，尤其是弯腰的时候更是酸痛难忍，可能是因为需要长时间坐着工作的原因，我妈妈就是这样患上的腰肌劳损，真让我害怕自己也会有这样的腰病。 想得到帮助：年轻人也会患上腰肌劳损吗？应该如何避免呢？
你好，年轻人也是有可能患上腰肌劳损的，腰肌劳损是一种多发病，建议你以后不要干体力活，平时多休息，发病时可贴止痛类的膏药减少疼痛，平时保暖工作做好，适当锻炼但幅度不要过大。
你好，这样的情况是需要注意积极的针灸按摩牵引治疗的注意不要从事重体力的劳动才可以的
注意休息和适当的增加饮食的营养就可以的注意避免着凉的问题的生活护理：适当的睡硬板床比较好的注意继续定期的复查的
