匿名用户 | 浏览2360次 | 提问时间：2016-04-02 10:00:41 | 回答数量： 1个
女 56岁
岁多年的**心和劳累导致身体虚弱很瘦食欲不振略有驼背。 病史:有过胆囊炎。以往诊断治疗经过及效果:目前以恢复。
您好 建议多吃著类熬的粥，多吃蔬菜熬的汤，多吃海带紫菜和菇类食品。这里面已包含了人体所需要的六大营养，而且易消化，没有奶制品可能引起的过敏问题，没有肉类可能产生的毒素及消化负担。要少吃多餐，人是铁，饭是钢，按时按量的合理的饮食是最重要的。另外要多活动，能在户外活动更好。还有就是喝富含维生素、微量元素和类胡萝卜素的果汁，如沙棘、刺梨、枸杞、木鳖果汁，它蕴含天然的纳米科技，能帮助人体有效吸收各种养分。（就象电梯一样，达到快速输送目的）。再就是每天用热水泡脚，同时用双拳敲胆经二百下（大腿外侧）。详参《要命的自由基》《人体使用手册》《排毒一身轻》《水是最好的药》
