匿名用户 | 浏览9939次 | 提问时间：2016-03-23 09:10:07 | 回答数量： 1个
女 18岁
快速减肥的方法有什么，怎样把热量消耗掉，而不是长肉呢
2016-03-23 09:14:31
想要减肥的话，只好通过多运动了，跑步最好了。还有要少吃主食，尤其是晚上。或者每顿饭吃个七分饱，只要坚持一段时间就会成功的。
宋艺
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