匿名用户 | 浏览2413次 | 提问时间：2016-03-22 15:12:33 | 回答数量： 2个
女 21岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：杜医生您好，请问体内湿气重可以天天吃红豆薏米粥吗？最好是早上还是晚上吃呢？脾胃虚寒和湿气重不是一个概念吗？那我感觉我是湿气重脾胃又虚寒，请问要怎么办呢？
您好，湿气重可以服用红豆薏米粥的，但要适可而止，中医认为过分利水则伤阴。一般早上吃好，避免夜间增加上厕所次数。脾胃虚寒是指脾胃阳气不足导致的脾胃运化失职，出现腹胀，完谷不化，腹泻，乏力等表现。湿气重是指因为某种原因引起水湿内阻，可以是肾阳虚，脾胃虚，也可以是外邪湿邪引起。所以两者是不一样的。如果感觉脾胃虚寒伴有湿气重可以中医面诊后结合舌脉综合辩证调理治疗。
这个情况可以使用这种粥，但是平时一定要注意加强体育锻炼，禁忌刺激性食物戒烟戒酒。
