匿名用户 | 浏览9930次 | 提问时间：2016-03-22 14:01:06 | 回答数量： 1个
男 24岁
常失眠，最近两年体重增加了，现在就是不想让体重一直增加。
2016-03-22 14:03:25
减肥的话可以单单喝柠檬水，不要喝这些红枣枸杞西洋参泡水，当然你最好还是注意饮食的合理，不要吃一些的油腻性食物，还有就是要进行一些的有氧运动。
宋艺
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