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我经常吃夜宵,导致我现在的体重特别高,该

匿名用户     |     浏览9008次     |     提问时间:2016-03-21 20:22:32     |     回答数量: 1个

病情描述:

我是一个18岁的女生,我晚上经常吃夜宵,现在的体重是135斤,有什么什么好的方法可以减肥的吗?


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徐******

2016-03-21 20:26:24

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从你所说的这个情况来看,减肥的关键就是多运动少吃东西,不要轻易相信电视上广告的那些减肥药,你只要坚持锻炼,控制食欲,这是对减肥非常重要的。

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