匿名用户 | 浏览7546次 | 提问时间：2016-03-20 19:20:22 | 回答数量： 1个
女 20岁
每天只有晚上一顿，都是在八点之间吃饭。请问这样能减肥吗？会有什么影响伤害吗？
2016-03-20 19:25:38
从以上你描述的情况分析，建议你晚饭要少吃，白天一定要吃饭，避免胃有毛病。平时多运动，多吃富含纤维素的东西，多吃一些水果蔬菜。祝健康。
宋艺
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