匿名用户 | 浏览4520次 | 提问时间:2016-03-20 18:15:38 | 回答数量: 1个
女 21岁
有点胖,想瘦掉10斤,求健康的减肥方法,不吃减肥药
2016-03-20 18:21:16
健康的减肥方法是运动并控制饮食,减肥需要持之以恒,不是一蹙而就的。建议每餐吃到七分饱,不可暴饮暴食,饭后站立半小时。
宋艺
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