匿名用户 | 浏览5373次 | 提问时间：2016-03-16 23:14:32 | 回答数量： 1个
女 24岁
我每天早上都有喝点燕麦片作早餐的习惯，因为燕麦片有饱腹感达到减肥的效果，我想知道这样对身体好不好啊？
2016-03-16 23:16:36
燕麦片含有的热量比较少，并且富含纤维素，具有润肠通便的功效，所以需要减肥的可以长期食用。同时建议还是要适当的做一些运动进行减肥，多吃一些蔬果。
宋艺
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