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请问有什么方法减肥瘦得快而且不伤身体?

匿名用户     |     浏览8134次     |     提问时间:2016-03-16 19:28:39     |     回答数量: 2个

病情描述:

我想减肥,请问用什么方法减得快而且不伤身体?


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刘志生医师

2016-03-16 19:59:58

病情分析:

减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

指导意见:

荷叶炭适量,用饭米汤调匀,饭前服用,胃热,加生石膏适量。脾虚加白术适量,减肥效果比较好。

用户回答专区 用户的建议仅供参考

邢******

2016-03-16 19:32:42

病情分析:

指导意见:

减肥都是需要坚持的,不可能一蹴而就,建议你平时加强体育锻炼,然后饮食方面控制热量的摄取,坚持一段时间可以看到成效。

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