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我腹部上面的赘肉很多,要怎样才能减下来?

匿名用户     |     浏览1397次     |     提问时间:2016-03-16 18:17:17     |     回答数量: 1个

病情描述:

我很肥胖,特别是腹部上面的赘肉特别的多,要怎么做才能够瘦下来呢?


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任惠锋

2016-03-16 18:20:22

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想要减肥的话,其实也很简单的,平时可以多做有氧运动,多跳跳绳,多做做仰卧起坐,转呼啦圈,平常多控制下饮食习惯,少吃油腻的食物,检查下去就可以了。

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