匿名用户 | 浏览6377次 | 提问时间：2016-03-16 18:12:33 | 回答数量： 1个
男 24岁
下身有很多肉，非常不容易减，有时去上班都是会比较累。
2016-03-16 18:17:40
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，所以你平时最好还是多进行一些的运动比较好，比如打球，跑步都是不错，饮食方面不要吃一些的油腻食物。
宋艺
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