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晚上睡觉前喝了牛奶，酸奶会长胖吗？

匿名用户     |     浏览7080次     |     提问时间：2016-03-16 13:14:06     |     回答数量： 1个

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谭星

2016-03-16 13:19:09

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这个一般倒是不会的，只要自己喝的不是很多就可以了，晚上睡觉前喝牛奶可以促进睡眠的，自己要在晨起的时候喝一杯淡盐水。

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