匿名用户 | 浏览1572次 | 提问时间：2016-03-15 20:08:20 | 回答数量： 2个
男 41岁
2016-03-15 20:10:35
您这个是喝啤酒引起的有肚腩，建议少喝啤酒，多点运动，晚上尽量少吃宵夜，运动是比较好的减肥，但需要坚持
2016-03-15 20:44:20
这种情况注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，保持大便通畅。
不要吃辛辣刺激性食物，适当控制饮食，不要吃油腻食物，控制体重在正常范围，加强锻炼。
宋艺
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