匿名用户 | 浏览1902次 | 提问时间:2016-03-15 13:06:55 | 回答数量: 1个
男 38岁
饮食无规律,有不良生活习惯的人最容易出现小肚子,那么怎样减小肚子呢?
你好,第一步:合理饮食,第二步:扫除宿便,第三步:姿势矫正,腹式呼吸。慢慢养成习惯,这样肚子和腰上的多余脂肪就慢慢消失不见了。其实说,减肥最有效的方法还是运动了,但是只是进行运动,那也是不行的。像这样的方法,只要好好的坚持,对减肥来说可是非常有效的。在此同时,给您推荐一款安全有效的减肥药,有需要的朋友可推荐你使用简亭安全快速瘦身,纯天然,无添加,,是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材!