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长时间收腹对减肥有效吗

匿名用户     |     浏览1734次     |     提问时间：2016-03-14 19:31:06     |     回答数量： 1个

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于晓静

2016-03-14 19:37:04

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长期收复可以绷紧腹部的肌肉，可以塑造腹部线条，有效的减肥方法是有氧运动结合健康的饮食，建议你可以坚持长期的运动来减肥

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