匿名用户 | 浏览8326次 | 提问时间:2016-03-14 19:30:14 | 回答数量: 1个
女 18岁
走路,跑步,转呼啦圈,做体**,有什么优点缺点,哪个减肥更有效或是什么一起比较好?
2016-03-14 19:34:44
目前如果你减肥,建议你可以跑步,做体操这样运动量相对来说笔记哦啊大,转呼啦圈只是局部瘦腰,建议还要配合控制饮食,坚持2到3个月才会有效果
宋艺
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