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大腿赘肉多，身高1米七，体重118斤，我

匿名用户     |     浏览6596次     |     提问时间：2016-03-14 18:56:24     |     回答数量： 1个

病情描述：

大腿赘肉多，身高1米七，体重118斤，我主要的是减大腿，希望您能帮助我


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邢******

2016-03-14 19:00:16

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大腿减肥要坚持多锻炼，可以跑步，做瑜伽，体操等都是可以的。在营养保证的前提下，注意饮食，不要过多吃高蛋白食物。零食少吃！多吃水果和蔬菜！

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