匿名用户 | 浏览6023次 | 提问时间：2016-03-13 19:33:38 | 回答数量： 1个
男 17岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请好心医生帮我制作一份对人体最好的作息时间表，我是一名高中生现在上学因为寒假玩电脑游戏过度导致身体出现很多病症（神经衰弱，胃病，心脏刺痛，头晕头痛，胡思乱想，心情一直不好）我开始重视起来了希望医生帮帮我
想得到怎样的帮助：希望好心医生帮助我一下，我希望远离病魔！！！
根据你的描述，你可能是长期作息无规律，且饮食无规律导致神经衰弱，内分泌功能出现紊乱所致。
建议你早睡早起，按时饮食，保持乐观情绪，每天玩游戏不要超过两个小时，多参加身体锻炼，多出去与周围的同学聊聊，倾诉自己不良情绪，保持心情开朗，另外可以服用中药调理。
