最近长胖了一圈，打算实行减肥瘦身，吃什么

匿名用户 | 浏览9000次 | 提问时间：2016-03-13 18:59:32 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 30岁

病情描述：

你好，最近长胖了一圈，打算减肥瘦身，请问吃什么好，可以帮助减肥

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谭星

2016-03-13 19:01:50

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你好，可以使用泰尔维亭牌代餐粉，能够有效控制每餐食物摄取热量；富含果蔬膳食纤维，清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质，营养补充更均衡、更全面。注意不可以盲目节食，控制饮食的同时，需要多运动。希望可以帮助到你

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