匿名用户 | 浏览1834次 | 提问时间：2016-03-13 14:05:59 | 回答数量： 2个
男 30岁
最近想通过疏通身上的经络来达到养生的目的最近想通过疏通身上的经络来达到养生的目的，想请教各位，经络养生有作用吗？应该怎么进行？平时自己可以按摩哪些穴位能达到一定的保健作用呢？
你好，针灸是给强身健体的，可以调理身体，但是没有想象中的那么神奇。一般的保健穴位有足三里，三阴交，合谷，内关等，如果有不是还是建议医院就诊治疗。
你好根据你的描述分析，中医认为，气血都是在经络里按一定的路线运行，如果经络受阻，气血运行不畅则会产生胀，麻木，疼痛，平时可以按摩一些穴位，建议你经常按摩足三里，关元穴，涌泉穴，神阙穴，可以起到保健治疗作用，可以买本关于经络方面的书，对照治疗，祝你健康
