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有点微胖,晚上老是熬夜,然后吃夜宵引起的

匿名用户     |     浏览9662次     |     提问时间:2016-03-12 14:04:29     |     回答数量: 1个

病情描述:

晚餐吃一点点,但是吃夜宵,熬夜,长有点胖了,以前的很瘦的。


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叶锦超

2016-03-12 14:10:08

病情分析:

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可能是您的生活调节不好引起的,建议你晚餐可以吃七分饱,注意不要熬夜,不要吃夜宵,日常可以每天一到两个小时的运动的。

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